¡Programma di 6 mesi!

Ti guiderò a:

· Avere un’alimentazione sana basta sulla tua bio-individualità.

· Perdere peso in maniera consapevole e duratura.

· Identificare le emozioni che non ti permettono di vivere in armonia.

· Migliorare i problemi digestivi.

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Impareremo anche a:

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· Preparare ricette veloci, deliziose e nutrienti.

· Organizzare i menu settimanali.

· Identificare gli ingredienti nocivi nelle etichette dei prodotti che ti interessano attraverso una visita guidata al supermercato.

· Organizzare la tua dispensa.

· Scoprire quali prodotti che utilizziamo a casa e per la cura della nostra persona sono dannosi e quali no.