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¿Qué hace un Health Coach?
Un Health Coach es un mentor de apoyo y una autoridad de bienestar que ayuda a otros a sentirse mejor a través de cambios individualizados en alimentos y estilo de vida que satisfacen sus necesidades y objetivos de salud únicos.
Salud holística más allá del plato
El Health Coaching no se trata solo de una dieta o una forma de vida. Los Asesores de Salud en Nutrición Integrativa se centran en la bioindividualidad: "La idea de que todos somos diferentes y tenemos necesidades dietéticas, de estilo de vida, emocionales y físicas únicas".
Los Asesores de Salud también enfatizan la salud holística más allá del plato a medida que abordan el bienestar a través de la alimentación primaria.
En el núcleo del plan de estudios de la Nutrición Integrativa está la idea de que hay áreas de tu vida que afectan tu salud a largo plazo tanto como los alimentos que consumes: tus relaciones, carrera, espiritualidad y actividad física.
Esto significa que no creemos en un enfoque universal de la salud y el bienestar. El Health Coach trabajará contigo para ayudarte a descubrir cómo nutrir tu cuerpo para lograr la versión más saludable y feliz de ti mismo, a través de un enfoque holístico.
Los asesores de salud también destacan la salud holística más allá del plato al abordar el bienestar a través de la comida primaria (estilo de vida).
La base de la Nutrición Integrativa radica en ser consciente de que hay aspectos de la vida que tienen un impacto a largo plazo en la salud. Las relaciones, la carrera, la espiritualidad y la actividad física tienen la misma importancia que los alimentos que se consumen.
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